每天50个仰卧起坐，要多久才能腹部平坦？

孤独可耻该用户已被删除	1楼大中小发表于 2011-8-14 21:18 显示全部帖子 0 不管用什么方式，个人感觉坚持最重要的，水滴石穿的道理，小小腹肌自然不在话下。坚持！
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