每天50个仰卧起坐，要多久才能腹部平坦？

xiaoyaolouzhu 该用户已被删除	1楼大中小发表于 2011-8-14 18:59 显示全部帖子 0 在健身房锻炼了两个月了，还是比较有效果的，不过没怎么坚持住，以后得继续坚持了，有腹肌看着确实很帅啊
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