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每天50个仰卧起坐，要多久才能腹部平坦？

zealsally

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1楼 大 中 小 发表于 2010-10-15 21:20  显示全部帖子
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看情况是腹部肉多，坐的久不运动之类的原因吧。像这样要很久才平坦吧。

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