请问我和老婆想要孩子.之前我也要补么？ - 男女性健康互动交流区 - SiS001! Board

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lovefeet 发表于 2010-5-6 18:13 全显示 1楼
加强锻炼，有烟酒喜好要停，服用一些药物也要停用，如果补的话，就补锌，西红柿里面含量就很高，这种元素对精子的生成有重要作用。补充叶酸是你老婆的事情，怕缺铁，提前补充也是有好处的。
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