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每天50个仰卧起坐,要多久才能腹部平坦?
匪军
发表于 2010-10-17 16:20
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1楼
身体健康就行,如果真想练腹肌之类的话,还是建议去健身房吧,有专业的教练指导,再加上坚持,应该很快有效果的。
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匪军
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