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每天50个仰卧起坐,要多久才能腹部平坦?

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日久见人心.哥们悠着点。我和你一样也想把那个减掉但是没有恒心...屡战屡败,看你的了。
要做到坚持不泻,这个必须的

[ 本帖最后由 蚯蚓的梦想 于 2010-10-15 16:55 编辑 ]

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