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每天50个仰卧起坐，要多久才能腹部平坦？

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1楼 大 中 小 发表于 2010-10-15 16:45  显示全部帖子
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个人体会减重节食很重要，但是体重下来后身材不一定就好，要身材好还要加上运动。

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