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每天50个仰卧起坐,要多久才能腹部平坦?
该用户匿名发帖
发表于 2010-10-17 01:57
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1楼
我觉得还是一个坚持的问题,就像我和楼主都一样有肌肉块但是表面就是拜拜肉不想那些健美男人的六块肌肉都很明显,但是我相信每天坚持的话一定会看到肌肉块的~
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