该用户匿名发帖 发表于 2010-2-21 05:22 只看TA 11楼 |
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我11岁就打手枪 现在10年 每次和女朋友做爱至少也有5分钟以上 我觉得楼主不要有心理负担 做爱的时候注意控制下 加强身体锻炼 应该是可以好转的 实在不行还可以吃伟哥嘛! |
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hehaoyuan1 发表于 2010-2-21 05:30 只看TA 12楼 |
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平时加强锻炼 比如憋尿 或者是到要射的时候憋回去等没感觉的时候在干 如此反复 |
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xiaomi1983 发表于 2010-2-21 07:28 只看TA 13楼 |
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还是去专业一点的医院看看吧 不要讳疾忌医啊 |
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该用户匿名发帖 发表于 2010-2-21 08:49 只看TA 15楼 |
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百分之30左右的人会有楼主这种情况,多做运动,锻炼就会好点了。后面的经验为转贴:1,其实是一个最简单的方法,在网上也可以查到,就是锻炼PC肌,所谓PC肌,就是阴茎和肛门中间的那个肌肉,当你在小便的时候,猛的闭住尿,就是那块肌肉,在外国叫提肛运动,每次提起肛门都会锻炼PC肌。这个运动你可以随时随地的开始,比如等公交,站立时,开车时,都可以, 只要反复的提肛,就是收紧肛门,就是锻炼了,开始时你可能收紧不了多长时间,但可以尽量的收紧最长的时间,反复几次如果觉得不能收紧了,而且酸软无力,那么你的PC肌是多么的脆弱啊,要反复多加练习,开始时一天可以反复50次,以后可以适当的延长收紧时间和次数,我现在一次收紧可以坚持2分钟,每天几百次。坚持两个月,效果很好。 2.这个方法大家都是知道的多,就是早起慢跑,年轻人慢跑等于性药。坚持每天早上慢跑,性能力永远不会弱。适合所有人,运动就是最好的保健品。 3.在我们中国的中医是很有权威的,当然古人也知道性行为的重要性,大家不要误解,不是要大家吃中药,那样不现实大家也没那个时间,要告诉大家的是多吃韭菜{中药别名起阳草}中午吃了,晚上性生活就会觉得不一样,和壮阳药一样,绝对没有副作用,男女都适合,滋阴补肾,女的吃了性欲会好些,男的吃了阴茎会更强。 |
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该用户匿名发帖 发表于 2010-2-21 09:31 只看TA 18楼 |
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楼主不要过于担心了,你这是心理问题,和女友做的时候不要想的太多,不要担心自己不能满足对方,也要采取一定的技术措施,比如做爱的时候戴两个套,还有如果楼主属于比较虚弱的体质的话,要适当的锻炼身体,每天坚持跑跑步什么的,自然就会好的,祝你成功 上面的说法有一定道理,我和搂住同样的问题,现在也在锻炼身体呢 |
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