俯卧撑撑出坚挺男人 - 男女性健康互动交流区 - SiS001! Board

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该用户匿名发帖发表于 2010-4-10 15:41 只看TA 11楼
好像没有关系吧，我可双手以做到70个，单手也能做10个，感觉xj的时间也不长。
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该用户匿名发帖发表于 2010-4-10 15:49 只看TA 12楼
看看人家老外的肌肉，真不知道是怎么练出来的，希望这样肾脏有好处。
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zh02095566 发表于 2010-4-10 15:53 只看TA 13楼
的确，做俯卧撑对身体是很好的，还可以锻炼出好看的腹肌
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用户名： zh02095566 用户组：LEVEL 3 状态：离线互动：发短消息发帖：搜索帖子

该用户匿名发帖发表于 2010-4-10 15:57 只看TA 14楼
一下只能三个个。。。有时间有激情的时候会天天做。但是最近没有做了。。。
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