俯卧撑撑出坚挺男人

买了就涨该用户已被删除	11楼大中小发表于 2010-4-10 15:41 只看该作者 0 好像没有关系吧，我可双手以做到70个，单手也能做10个，感觉xj的时间也不长。
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wacb666 该用户已被删除	12楼大中小发表于 2010-4-10 15:49 只看该作者 0 看看人家老外的肌肉，真不知道是怎么练出来的，希望这样肾脏有好处。
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zh02095566

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13楼 大中小发表于 2010-4-10 15:53 只看该作者

的确，做俯卧撑对身体是很好的，还可以锻炼出好看的腹肌

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草堂居士该用户已被删除	14楼大中小发表于 2010-4-10 15:57 只看该作者 0 一下只能三个个。。。有时间有激情的时候会天天做。但是最近没有做了。。。
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