告诉大家可以硬2小时的方法

shluplove

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101楼 大中小发表于 2010-7-8 15:04 只看该作者

早上要睡觉啊，哪法有时间赶着事。这个方法第一次听说。

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金泰利

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102楼 大中小发表于 2010-7-8 15:26 只看该作者

干嘛要硬那么长时间，普通需要的时候硬就可以了，平时没事不需要。

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zxdx

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103楼 大中小发表于 2010-7-8 15:30 只看该作者

造这样练法半年后鸡鸡不得长的一身腱子肉啊

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fy1568

Ban to Visit(禁访)

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104楼 大中小发表于 2010-7-8 15:32 只看该作者

晕,楼主,这个办法感觉很危险的,嘿嘿不知道效果不敢尝试.

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oookkkoookkk 该用户已被删除	105楼大中小发表于 2010-7-8 15:39 只看该作者 0 应该有用的，在一些书上看到过，一些古代的锻炼方法，不过他们一般还配合呼吸法
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秋风无痕8899

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106楼 大中小发表于 2010-7-8 15:39 只看该作者

楼主的这个主意可取吗？哪天试一试看看爽不爽！

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tingru1999 该用户已被删除	107楼大中小发表于 2010-7-8 15:45 只看该作者 0 这方法能有效果吗？不知道有没有人试过进来说下，如果真能每次轻松坚持两小时那真是太厉害了，不但女人被搞得红肿，自己的小弟弟也会被磨的酸痛吧，哈哈
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cheng76

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108楼 大中小发表于 2010-7-8 15:48 只看该作者

真的假的？很久以前就看见过同样的说法，但都是说假的。楼主是自己试过吗？

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时尚的野兽

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109楼 大中小发表于 2010-7-8 15:49 只看该作者

我匀挺有时间啊早上起来做你这个练习最少半个小时没时间拉

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wapswap 该用户已被删除	110楼大中小发表于 2010-7-8 15:50 只看该作者 0 办法不错，回去试试，不过感觉坚持下去好像很难
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