qwer911 发表于 2022-3-27 12:59   全显示 1楼

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我觉得还是要锻炼吧
去慢跑，控制饮食。
从每天2公里跑起，跑步的话就走路。控制吃肉，我同事当时为了结婚就是这么减肥了。
瘦了体质就好了
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  • 一念生 金币 +2 认真回复，奖励！ 2022-3-29 00:54
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