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该用户匿名发帖 发表于 2009-8-31 17:02   只看TA 11楼
西兰花看起来就非常绿色，应该能够吸取鸡肉里面过多的油脂，肯定非常减肥！赞一个！
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ppggqq 发表于 2009-8-31 17:18   只看TA 12楼
非常感谢，您推荐的菜系已被中国私房菜馆协会列入中国私房精品菜系
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该用户匿名发帖 发表于 2009-8-31 21:54   只看TA 13楼
其实用鸡腿肉时鸡皮可以不去掉，因为上面的油脂会令这个菜在口感和味道上有很大的提升，但就是脂肪多一点点而已啦！
其次，在用开水灼西兰花时加一点点（几滴）油的话，整个菜就会更好看了。
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该用户匿名发帖 发表于 2009-9-6 04:28   只看TA 14楼
这材料里面 我最喜欢吃的就是香菇了 配上鸡肉 绝了！
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